Что мне делать, чтобы мой ребенок не стал наркоманом?
Это один из самых трудных вопросов, которые часто задают родители детей и подростков. И трудность этого для нас заключается не в том, что мы не знаем на него ответа. Она связана с тем, что родителей редко удовлетворяет то, как мы него отвечаем. С одной стороны, наши ответы получаются слишком абстрактны и расплывчаты для них. А с другой, родители часто ожидают, что мы им подскажем какое-то конкретное действие, которое они смогут выполнить и навсегда обезопасить ребенка от наркотиков. Конечно такого действия нет, но семья может многое сделать, чтобы минимизировать риски начала употребления наркотиков ребенком.
Но, перед тем, как ответить на вопрос, что же делать, чтобы ребенок не столкнулся с проблемой зависимости, нам кажется важным прояснить, может ли вообще семья повлиять на это, так как сейчас в обществе распространены идеи о том, что ведущими в возникновении данной проблемы являются факторы, связанные с влиянием средств массовой информации, молодежных субкультур и прочими социальными факторами. Но данные современных исследований (в конце поста есть пара пособий содержащих обзоры исследований, но надо признать, они очень скучные) позволяют утверждать, что семейные факторы влияют на вероятность появления проблем с употреблением психоактивных веществ. Некоторые исследовали даже считают эти факторы ведущими. Поэтому можно с уверенностью утверждать, что да, семья влияет на то, будут ли у ребенка проблемы с наркотиками или нет.
Но, тут же возникает другой вопрос, в силах ли семья полностью обезопасить ребенка от наркотиков. Также в обществе можно встретить суждения о том, что все проблемы выходят из семьи. Но опять, согласно результатам исследований, семья играет значение в формировании проблем или их предотвращении, но не только семья влияет на это. Сейчас злоупотребление наркотиками рассматриваются как многофакторное явление. Кроме семьи важную роль играют и индивидуальные факторы ребенка, факторы связанные со школой, экономические факторы, факторы связанные с доступностью и распространенностью наркотиков в местных сообществах и т.д. Таким образом, можно сказать, что да, семья может значительно снизить вероятность возникновения проблем, но не может гарантированно предотвратить проблемы ребенка.
Каким же образом семья может повлиять на вероятность появления в у ребенка проблем с наркотиками? Ученые сейчас выделяют несколько основных групп семейных факторов влияющих на вероятность появления этих проблем.
Первая группа связана с эмоциональной связью ребенка с родителями. Привязанность критически важна для нормального эмоционального развития ребенка в первые годы жизни. Но и в подростковом возрасте эмоциональный контакт, доверие, близость с родителями продолжают оставаться важными для ребенка. Соответственно, если привязанность и доверие сохраняются в отношениях между родителями и подростком, то это уменьшает вероятность начала употребления психоактивных веществ. Подросток в таком случае имеет шанс получить поддержку и попросить о помощи у своих родителей в трудной ситуации. Эмоциональная связь с родителями может быть поддерживающей, создающей чувство защищенности. Близкие доверительные отношения с родителями могут способствовать поддержанию самооценки ребенка, помогать узнавать новое о себе и о мире, помогают переживать жизненные трудности. И напротив, отсутствие доверия в отношениях с родителями, отстраненность родителей могут стимулировать развитие множества проблем у ребенка включая в последствии проблемы с наркотиками.
Еще одна группа факторов — это правила и семейные нормы. Если в семье существуют понятные правила регулирующие повседневные отношения между детьми и родителями, то это тоже снижает вероятность возникновения проблем с наркотиками. Правила могут подразумевать и последствия за их невыполнение. Но важно чтобы, правила были выполнимыми для ребенка, ребенок понимал смысл этих правил, правила последовательно выполнялись родителями и детьми. Понятные и простые правила делают для ребенка предсказуемыми реакции родителей на его поведение, укрепляют чувство безопасности, помогают научиться навыкам самоорганизации. При этом непоследовательное выполнение правил (сегодня родители не обратили внимание на неубранную комнату, а через неделю жестко наказали), или разноплановость родителей при предъявлении требований (мама наказывает, папа хвалит), установление невыполнимых, неадекватных возрасту правил являются факторами повышающими риск развития проблем с наркотиками, депрессии и пр.
Следующая важная группа факторов — система контроля поведения ребенка. Если родители знают, чем занимается ребенок, как проводит свободное время, с кем общается это уменьшает вероятность возникновения множества проблем, включая проблемы с наркотиками. Важно, чтобы родительский контроль был основан на интересе к жизни ребенка, к его стремлениям, успехам, увлечениям. При этом гиперконтроль со стороны родителей, как и отсутствие контроля, являются дополнительными факторами риска развития поведенческих проблем.
Еще одна важная группа семейных факторов связана с домашними обязанностями ребенка. Если родители доверяют ребенку часть домашних обязанностей, это поддерживает у него ощущение того, что он является значимым членом семьи. Кроме того, это поддерживает в нем самостоятельность и независимость. Поддержание независимости и уважение к самостоятельности ребенка также является важным защитным фактором от возникновения множества проблем. И, как и с другими факторами, отсутствие обязанностей или наоборот, непосильные обязанности по дому могут быть факторами риска.
Таким образом, можно дать следующий ответ на вопрос, что может сделать семья, чтобы ребенок не стал наркоманом. Семья может выстраивать отношения с ребенком основанные на поддержке ребенка с одной стороны и адекватном контроле поведения с другой. При этом важно, чтобы контроль поведения основывался не на принуждении, а на доверии ребенка к родителям. Кроме этого выжны формулировка четких ожиданий и предложение ребенку различных возможностей для активного участия в семейной жизни. У детей из семей, в которых действует такая модель, развивается «иммунитет» к трудностям, т.к укрепляются такие качества, как: умение решать проблемы, самостоятельность и осмысленное отношение к жизни. И даже если такие дети попробуют при каких-либо обстоятельствах наркотики, вероятность того, что они перейдут к проблемному употреблению снижается. Тут возникают новые вопросы: Как выстроить такие отношения со своим ребенком? И что делать, если ребенок все-таки начал употреблять наркотики? Но об этом в другой раз.
«Выстраданные» советы бывших наркоманов
Конечно, спасение этих ребят — чудо. Кто-то, прочитав эту историю, скажет: «А что мне делать сейчас? Я неверующий человек, а мой ребенок стал наркоманом!» Мы посоветовали бы родителям следующее:
1. Если вы только подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики, нужно с ним обязательно поговорить. Но разговор должен начинаться так: «Дорогой Петя! Я подозреваю, что ты употребляешь наркотики. И вот почему я так думаю...» А дальше вы перечисляете то, что у вас вызвало удивление и тревогу в поведении сына или дочери. Фраза: «Вот почему я так думаю» — обязательна, иначе вы можете спровоцировать на такой поступок своего ребенка, обвинив его категорически.
2. Если у вас нет сомнений, что ваш сын или дочь употребляют наркотики, не торопитесь обвинять своего ребенка! Это самая распространенная ошибка, которую допускают родители.
Знайте: все начинается с детства. Спросите себя, много ли любви вы дали своему ребенку? Всегда ли поддерживали и понимали его? Ответив себе на эти вопросы, вы откроете для себя истинную причину, из-за которой ваш сын или дочь потянулись к наркотикам.
3. Помните: ответственность за то, что произошло, вы теперь делите с ребенком поровну! Так не тратьте сейчас драгоценное время на скандалы и выяснение отношений, а начинайте действовать! 4. Кайф длится недолго, затем обязательно насту, пойдет расплата за этот кайф - потерянная жизнь. Другой цены просто не существует! Стоит спокойно объяснить, как человек, употребляющий наркотики, быстро теряет память, становится пешкой, слугой наркотика. Не лукавьте с вашим ребенком, согласитесь, что наркотик действительно дает кайф, который очень силен. Но расскажите, за счет чего это происходит.
5. Надо искать таких же родителей и объединяться. Не мучаться от того, что вы одни. Не прятать свое горе. Осознание того, что ваш ребенок наркоман, вызывает в вас шок и боль. Но ни в коем случае не разрешайте себе погрузиться в эти чувства. Чем дольше вы будете пребывать в депрессии, тем позже вы начнете помогать своему ребенку.
6. Следующий совет может показаться парадоксальным - отпустите своего сына (или дочь) на все четыре стороны. Наркоман никогда не перестанет употреблять наркотик, пока он не столкнется сам с проблемами и не задумается о том, что надо срочно спасать собственную жизнь. А многие родители, жены не дают наркоману столкнуться с реальными проблемами. Они обслуживают наркомана, делают за него все, лишь бы он был у них на глазах.
7. Прекратите опекать человека и сделайте его ответственным за свою жизнь. Конечно, выгнать из дома собственного ребенка - поступок очень непростой для любого родителя. Но это надо сделать! Не кидайтесь в крайности и не допекайте обвинениями. Перейдите на «контрактные» условия: ты хочешь употреблять наркотики - твое дело. Но я не дам тебе ни копейки. Я не буду ни доставать тебя из милиции, ни слать передачи в тюрьму. Главное: вы обязательно должны объяснить вашему наркоману, почему вы приняли такое решение.
8. Вытащить человека из наркомании только сила уж медиков невозможно! Знайте: теперь уже не только медики помогают наркоманам. Есть различные движения — не политические, внеконфессиональные, которые объединяют наркоманов, алкоголиков, родственников больных. Там принимают независимо от того, к какой церкви человек принадлежит, а потому, что ему нужна помощь. Непременно разыщите подобную организацию! Там оказывают психотерапевтическую помощь. А без такой помощи выздоровление наркомана невозможно!
